获奖记录
　　艾美奖
　　2008 剧情类剧集最佳男主角（提名）
　　2007 剧情类剧集最佳男主角（获奖）
　　2005 剧情类剧集最佳男主角（获奖）
　　2004 剧情类剧集最佳男主角（获奖）
　　美国金球奖
　　2014 剧情类剧集最佳男主角（提名）
　　2005 剧情类剧集最佳男主角（提名）
　　人民选择奖
　　2005 最受欢迎电视男明星（提名）
　　土星奖
　　2014 最佳电视男主角（提名）
　　1995 最佳男配角（提名）
　　1990 最佳男主角（提名）
　　戛纳
　　1989 第42届 戛纳国际电影节最佳男主角 性、谎言和录像带（获奖）

早年经历
詹姆斯-斯派德1960年生于马萨诸塞州波士顿，他的父母托德-斯派德和乔娜-斯派德均是教师。自小就对演戏着迷，17岁时他自名校菲利浦学院辍学，赴纽约Michael Chekhov学校参加演技训练。詹姆斯早年在餐厅打过杂、装运过化肥、当过瑜珈老师，后来选择当演员。先拍过几部电视电影，后来到布拉特-派克电影公司工作，多扮演坏小子角色。
演艺经历
詹姆斯在80年代开始活跃在影视界，1981年，詹姆斯-斯派德在处女作《无尽的爱》中饰演布鲁克雪德丝的哥哥。1989年，他在众多演员拒演之下出饰《性、谎言和录像带》里极富争议的男主角，并赢得戛纳国际电影节最佳男主角奖。
继《律师本色》后，他继续在2004年至2008年于《波士顿法律》中饰演男主角阿兰-肖。凭借对这个角色的演绎，在2004年、2005年、2007年三年获得艾美奖剧情类剧集最佳男主角奖[2-3] 。
2011年，他加盟NBC喜剧《办公室》，成为第8季的常驻演员，饰演分公司经理Robert California。
2013年，他出演的NBC剧集《黑名单》开播，扮演代号“红爷”（Red）的神秘重犯。
2012年11月16日，他参与的史蒂文-斯皮尔伯格执导的传记片《林肯》公映。
2013年8月，詹姆斯-斯派德确定饰演《复仇者联盟：奥创时代》中的反派奥创 。
2014年7月，他亮相圣迭戈动漫展，为《复仇者联盟：奥创时代》做宣传。