获奖记录
　　武术奖项
　　2010 全国青少年锦标赛 自选拳术 冠军（获奖）
　　2010 首届中国·荆州“关公刀会” 八卦游龙刀 季军（获奖）
　　2010 第四届传统武术锦标赛 自选拳术 冠军（获奖）
　　综合奖项
　　2015 第五届 北京国际电影节 未来之星（获奖）

早年经历
2006年，10岁的沙宝龙首次看了李连杰主演的《少林寺》之后便被李连杰的精湛武艺和那不凡的气魄震慑，之后便到了河南少林寺塔沟武校习武。在校期间因学习优异，随校参加了世界各地的武术表演，因此还多次获得全国、世界武术套路比赛冠军。
2001年—2005年，沙宝龙就读于甘肃民乐县叶官小学（一至五年级）；
2006年—2010年，沙宝龙就读于河南省少林寺塔沟武校，学习武术拳路：长拳、太极拳、少林拳法。兵器：刀、棍。
2010年，参加全国青少年锦标赛“自选拳术”第一名。
2010年，参加首届中国-荆州“关公刀会”八卦游龙刀 三等奖，
2010年，参加第四届世界传统武术锦标赛“自选拳术”第一名。
2010年国家体育总局授予“国家级运动健将”称号 （武英级）
2011年退役后随之进入影视圈。
2012，北京电影学院（进修）
演艺经历
2007年中央电视台春节联欢晚会《行云流水》（荣获春晚歌舞类节目三等奖）
2007年7月，参加河南电视台《武林风-少林寺传奇　赴日演出开幕式》演出；
2007年9月，参加首届《从达沃斯到大连-新领军者年会》晚会演出；
2007年9月，赴俄罗斯参加表演；
2007年11月，参加第八届中国艺术节开幕式节目《闯滩》演出；
2007年12月，参加中央电视台 2007 综艺盛典，表演《龙腾虎跃》节目；
2008年，代表河南到拉丁美洲五国进行演出并进行文化交流
2008年，随河南文化交流团到台湾进行演出并接受东森电视台等多家台湾媒体的采访。
2008年，参加第13届北京残奥会开幕式演出
2009年，参加空中网宣传片拍摄,饰-学生。
2015年，沙宝龙身着一席黑色西服，亮相北京国际电影节，在现场与粉丝热情互动，更是摆出各种帅气的武侠招式，受到现场粉丝的高度追捧。
影视作品
2006年，参与电影《龙虎门》的拍摄
2009年，参加空中网宣传片拍摄,饰-学生。
2011年6月，参加电视剧《最后一枪》；
2011年6月，参加电视剧《怪侠欧阳德》；
2011年6月，参与广告《水井坊》拍摄；
2011年7月，参加电视剧《战争不相信眼泪》；
2011年7月，参加电视剧《从将军到士兵》。
2012年参加电视剧《活佛济公3》
2013年参加电视剧《云中歌》