早年经历
赖斌斌出生于中国江西一个普通农民家庭，有3个姐姐，1个妹妹。很小就外出打工拼搏，自主独立。2002年开始，他做过销售、搬运工、厨师、切割员等多个行业；2007年，开始个人创业；2012年，先后出资创立香港天机国际控股集团有限公司、上海儒释道企业管理咨询有限公司，成为实业企业家。因从小对影视的热情而开始主演并投资电影，主演首部电影《终极硬汉》因出色的表演而备受关注。后与创鱼传媒签约，正式进入演艺圈。
演艺经历
2015年1月24日，赖斌斌、林志颖、张卫健携手举办由天机国际控股集团主办的“万人中国梦演讲会”在株洲体育中心盛大举行。电影《终极硬汉》剧组演员也共聚万人现场，星动长沙。
动作电影《终极硬汉》正在紧张拍摄，赖斌斌加盟《终极硬汉》担任重要角色，饰演一名韩国科研员朴正恩，他首次跨界出演电影，就获得了剧组的夸赞。
《终极硬汉》由陈天星和崔磊联合执导，作为陈天星转型动作电影的一部力作，倾注了他太多心血，在动作戏、爆炸戏、枪战戏等方面都有创新和突破。比如法国MMA搏击冠军等15国动作演员加盟，以及《变4》女打星、李连杰同门师妹王滢和广告皇后赵慧主演。
在电影《终极硬汉》中，赖斌斌将展现他硬汉的一面，他将出演片中的正面男二号，饰演一名韩国科研员朴正恩，不仅与男主角陈天星、女主角赵淼有大量对手戏，还将亲身参与动作戏、爆炸戏的表演。其中在楼道内的一场爆炸系，非常危险，赖斌斌更是亲自上场，展现出自己硬汉的一面。首次出演电影，赖斌斌的表演就得到了剧组称赞。
2015年9月8日，赖斌斌受邀出席时尚集团主办的“2015时尚星秀年度星秀人物盛典”，身穿蓝格西装帅气亮相。当晚，活动在北京万事达中心举办，包括贾乃亮、杜淳、陈乔恩、郑爽、张钧寗、乔振宇、李荣浩、A-LIN、颖儿、乔任梁、尚雯婕、汪东城等近百位明星亮相出席，可谓星光璀璨。
影视作品
电影《终极硬汉》主演
社会活动
早年经历
　　赖斌斌出生于中国江西一个普通农民家庭，有3个姐姐，1个妹妹。很小就外出打工拼搏，自主独立。2002年开始，他做过销售、搬运工、厨师、切割员等多个行业；2007年，开始个人创业；2012年，先后出资创立香港天机国际控股集团有限公司、上海儒释道企业管理咨询有限公司，成为实业企业家。因从小对影视的热情而开始主演并投资电影，主演首部电影《终极硬汉》因出色的表演而备受关注。后与创鱼传媒签约，正式进入演艺圈。