2005年，网络歌手何瑶在音乐界取得了显著的成就。这一年不仅是她从网络走向传统化的一年，也是网络歌曲全面开花的一年。传统的商业歌曲在网上频频出现，而许多节奏明快、情感丰富的饶舌也被越来越多地下载到了歌迷的MP3中。 在这一年里，何瑶的个人成就也非常突出。她于2001年成为郑州风之舞俱乐部成员，开始潜心学习街舞。2004年，她获得郑州大学生“校园十佳歌手”称号。2005年，何瑶成立了V1嘻哈团体，并制作了网络专辑《V1的坚持》。同年12月，她的歌曲《河南人怎么了》获得了VV原创音乐大赛短信投票第一名。 除了在音乐方面取得的成就外，何瑶还积极参与公益活动，为河南的公益事业做出了贡献。她于2006年正式签约百慕文化下属厂牌-英雄堂，推出了一系列爱国单曲。其中，《抗日打鬼子》获得了全国十大爱国说唱歌曲之一。此外，她还推出了单曲《无所谓了》，被誉为2007年中国年最感动的说唱音乐。 在2006年，何瑶正式推出了个人单曲《河南人，中！》，使何瑶成为了家喻户晓的河南明星。同年11月，她推出了个人单曲《河南人，中！》，使何瑶成为了家喻户晓的河南明星。 2007年，何瑶担任河南电台交通广播晚间音乐节目主播。2008年，她先后推出了单曲《灰色面具》、《大家都有病》、《回家路上》、《面对》《命途》等歌曲，在网络受到一致好评。2009年，经过潜心准备，她独立创作了《郑州普通人》、《黎明的曙光》、《爱到茄子地》等歌曲。 2009年7月，以《何瑶的故事》为名的个人专辑正式发行！2011年，作品《伟大的肩膀》被誉为本年度最感动说唱音乐。用爱传颂说唱。2011年8月，新专辑《话家》盛装巨献。