获奖记录
　　中央电视台《选择》栏目“体育解说员”比赛中取得第一名，并获得《明日之星》奖 　
　　连续多年获得“优秀干部”荣誉称号

个人经历
1、2002年10月16日光荣的成为了一名中国共产党预备党员，2003年转正。
2、以全院第五名，女生第一名考入了广播学院首届体育解说员通道班。
3、2003年辅修了第二专业：电视学院电视编导专业
4、在校期间担任班级体育委员及学生会工作。多次组织班级、系、全院的各类大型运动会及比赛活动。一直担任系、学校排球队队长兼主力二传。
专业实践
1、参与01－02赛季全国男子排球联赛报道
2、为中央电视台科学教育频道配音
3、主持第十二届北京市朝阳区艺术节开幕式及晚会
4、主持第十六届中国国际眼睛业展览会开幕式及晚会
5、主持了首届“博览佳能”年会及“索尼科技周”活动
6、主持了佳能（中国）有限公司 中国首家影音广场揭幕式及晚会
成长经历
2002年10月16日光荣的成为了一名预备党员，2003年转正。
以北京广播学院全院第五名，女生第一名考入了广播学院首届体育解说员通道班。
2003年辅修了第二专业：电视学院电视编导专业
在校期间担任班级体育委员及学生会工作。多次组织班级、系、全院的各类大型运动会及比赛活动。一直担任系、学校排球队队长兼主力二传。
校园古典音乐
如果她与话筒结缘是一种偶然的话， 程雨涵与话筒的接触多少有些偶然，高一的时候，学校广播站招聘，她本来没想去，但后面的女生要参加，还拉着她一起去。老师问我想做什么，我当时没想做主持，就说做记者。老师问我会什么，我说会弹钢琴，希望做古典音乐，程雨涵回忆起当时的情景。“当时广播站没有
这个节目。后来我创办了这个节目，每期25分钟。当时学校设备特别简陋，为了给设备散热，一边说还得有人在一旁拿扇子扇，现在想起来挺好玩的。”
意外爱上排球
那么爱上排球纯属意外。我们家人都不喜欢体育，我也不知道自己为什么喜欢体育。可能是上高中的时候同学经常打排球，我也和她们一起打，就喜欢上这项运动了，后来还进入了校队。高考前一个月，要代表学校去打比赛，母亲知道后十分反对，连运动鞋也没有给她准备，执著的她自己找了一双红色的棉鞋去打比赛了。她说：“打完后，别人一直看我的脚。”后来还考了一个排球二级，高考时可以加二十分，但最后没有这额外的加分，她也进入了向往的北京广播学院。
话筒与排球
程雨涵说她上高中时，看见电视台播的《中国排球》的节目，非常喜欢，就希望以后能成为这个节目的记者或编辑。也因此决定报考北京广播学院（现在的中国传媒大学）。去年听说央视的主持人大赛后，她想都没想就报名了。比赛中她多次选择了排球项目作为自己的考试内容，还曾用英文介绍了一下排球的规则。进入决赛的她，将迎接更加残酷的挑战，不过她还是对自己充满信心。也许在北京奥运会的时候我们就会看到她拿着话筒奔波在赛场上的身影了。
社会活动
体验冰球
2008年01月24日，程雨涵体验了冰球运动，程雨涵穿着红色毛衣白色运动裤来到冰场上，在教练的帮助下，程雨涵穿上冰球刀，戴上护肘、手套。“冰球刀比较灵活，进攻时身体要放松……”通过亲身体验，程雨涵总结出了不少经验。对于程雨涵第一次打冰球的表现，教练给出了很高的评价，“女孩子能发挥出这种水平很不错”。
复出主持
2013年2月27日亚洲足球冠军联赛小组赛第一轮贵州人和主场0-1输给日本柏太阳神的比赛中，程雨涵复出，与段暄搭档主持解说，但表现欠佳。
第一次出现在亚冠转播中的央视女主播程雨涵则明显太过拘谨，除了对专业知识掌握明显不足之外，她还犯了一些常识性的错误。在解释自己为什么身着橘、黄相间的衣服时，她说：橘色是贵州队的主场球衣颜色，黄色是北京国安的颜色，希望两支中国球队能有好运。很明显，国安的代表颜色并不是黄色。有意思的是，今天贵州队也没有穿传统的橘色，而是红黑相间的新球衣，倒是柏太阳神给了程雨涵一些面子，他们穿了黄色队服。
赛前在读短信的时候，有球迷希望贵州雄起，她擅自点评说“贵州雄起是四川当地球迷喜闻乐见的呐喊方式……”，意识到出现错误的段暄赶紧救场，纠正说：“是西南地区。”中场休息的时候，她说：“上半场补时2分钟，可是比赛在接近48分钟的时候才结束。”如此细节，也再次暴露了她对专业知识的欠缺。
程雨涵现任《体育晨报》节目主播至今，搭档为郭强。