电台电视主持人、创作歌手和作家，具有丰富的职业经历。在美国完成了小学和硕士学位，在中国完成了中学和大学教育。曾主持多个知名电台节目，包括KAZN中文电台的《放肆随欣听》、中央人民广播电台的《音乐VIP》、《音乐第六感》，以及中国国际广播电台的Hit FM《查查CLUB》。 除了电台主持工作，还涉足电影行业，主持过CCTV6电影频道日播节目《动感英语》和湖南卫视的《汉语桥》等节目。目前以吉他弹唱的方式主持湖南卫视的《零点锋云》。 创作了多首歌曲，包括电视剧《找呀找呀找朋友》的主题歌《找你找得好辛苦》、收入两岸三地独立女声合辑的《Your Little Girl (demo version)》、与乐队桔子工厂合作的摇滚歌曲《今天会晴朗》等。 此外，还出版了三本书籍，分别是《中国女孩看美国》、《绝对靠谱》和《幸福》，其中《幸福》及其小说原声带由人民文学出版社发行。