在这个故事中，李文健（由郑伊健饰演）是一名自信且能干的警员，但他与女友Brenda（林嘉欣饰）的关系却出现了裂痕。他们之间的感情亮起了红灯，原因是一个棘手的案件。
这个案件涉及到一起盗窃事件，而李文健和黎尚正（黎明饰）因此产生了交集。黎尚正是一名前警方心理组的催眠师，他在监狱服刑期间，因为一次偶然的机会，与李文健相识。尽管黎尚正的催眠技巧非常高超，但李文健还是被他的催眠术所迷惑，帮助他盗走了要保护的南非宝钻。
在寻找被盗的宝钻的过程中，李文健逐渐发现黎尚正其实是一个正直、善良、忍辱负重的真正男儿。他决定协助黎尚正对抗一个黑帮大枭欧阳锐（吴镇宇饰），这个人物威胁到黎尚正的妻子和好友的儿女的生命。
在这个过程中，李文健重新找回了与Brenda的感情，并最终回归到了他们的生活中。这个故事展现了李文健从一个自负且不擅长处理人际关系的人，成长为一个勇敢、坚定、值得信赖的警察的过程。同时，它也展示了黎尚正从一个曾经迷失自我的人，逐渐找回自我，成为一个真正的英雄的过程。
