故事的主角是15岁的少女阿黛尔（由演员阿黛尔·艾克萨勒霍布洛斯饰演），她有一个帅气的同学男友托马斯（由演员热雷米·拉厄尔特饰演）。然而，阿黛尔并没有对托马斯产生感情。在一次偶然的机会里，她在街头遇到了一个美丽的女孩艾玛（由演员蕾雅·赛杜饰演）。第一次见到艾玛时，阿黛尔感到心跳加速，仿佛被小鹿撞了一下。
当阿黛尔忐忑不安地走进一家同志酒吧时，她发现艾玛就在酒吧里等着她。女孩们的接近让阿黛尔的青春期变得更加复杂。电影《阿黛尔的生活》改编自法国女作家朱莉·马洛的情欲漫画《蓝色是最温暖的颜色》（英文片名）。这部电影讲述了阿黛尔一段如火如荼的同性爱情。
影片时长为3小时，但并不沉闷。它充满了各种情趣元素，并且在性爱内容上也非常大胆。电影最可贵之处在于，它没有将同性恋作为热点话题进行炒作，而是以同性之爱作为承载，寄托了人类最美好也最伤感的初恋情怀。
从发现自己的性取向到找到真爱，再到失去爱人，整个过程就像繁花盛放又归于荼蘼，让观众看得如痴如醉。导演阿布戴·柯西胥出生于突尼斯，曾三次入围威尼斯金狮奖，其中《谷子和鲻鱼》获得了评委会大奖。他热衷于表现法国外裔青少年的生活和对身份认同的自我寻找，是一位一直维持着较高水准的创作型导演。2013年是他首次入围戛纳。
《阿黛尔的生活》获得第66届戛纳电影节金棕榈大奖和影评人费比西奖。
