叶清,一个三十岁的北漂者,曾因为父母的不支持而放弃了跳舞的梦想。她现在在一家服装租赁公司做着小职员,却不幸地遭到了公司的老板的骚扰。在她人生最低谷的时候,她的未婚夫也离她而去。
然而,叶清并没有放弃希望。她无意间看到了舞团的招募信息,决定抛开一切追求自己的舞蹈梦想。在舞团,叶清误打误撞地结识了年轻的舞蹈老师梁磊。梁磊对叶清充满了好奇,并一见钟情。在梁磊的帮助下,叶清的进步很快,也慢慢产生了感情。
但是,梁磊的昔日舞伴于晓月的出现打破了宁静。为了得到梁磊,于晓月提出了与叶清在舞蹈比赛中一较高下的建议,并使出一系列手段污蔑叶清。在一次意外中,于晓月被叶清救下后终于醒悟。最终,于晓月获得冠军,并坦诚了自己的错误。
而叶清和梁磊也确认了彼此的心意,走到了一起。他们的故事告诉我们,只要有勇气追求自己的梦想,就一定能够战胜困难,找到属于自己的幸福。