山姆（克里斯·卡马克 Chris Carmack 饰）是一位拥有超能力的年轻人，他的生活因为一场大火而发生了翻天覆地的变化。这场大火不仅摧毁了他的家庭，还导致了他的妹妹珍妮（蕾切尔·敏纳 Rachel Miner 饰）的不幸离世。成年后的山姆在偶然间发现自己拥有了穿越时空的超能力，他利用这个能力回到了火灾现场，成功救出了珍妮。然而，本该逃生的父母却死于火灾，这让山姆深感悲痛和愤怒。
改变过去后，山姆和珍妮相依为命，两人的感情日益深厚。山姆结识了女友丽贝卡（Mia Serafino 饰），两人开始交往并逐渐发展成恋人关系。但是，好景不长，不久之后，惨剧再次发生。丽贝卡被谋杀身亡，山姆的朋友朗尼（Richard Thorne 饰）则被警方当做真凶逮捕判刑。
丽贝卡的妹妹伊丽莎白（莎拉·哈贝尔 Sarah Habel 饰）觉得事有蹊跷，她拜托山姆穿越回丽贝卡被杀害的那一天，找出真凶。经过多次的穿越尝试，山姆逐渐发现时间线索变得面目全非，本该死的人活着，本该清白的人却背上了罪名。唯一不变的是，所有亲近他的女性都会惨遭杀害。
随着真相的渐渐明朗，一个意想不到的身影出现在了本不属于他的时空中。这个人的出现让山姆感到困惑和恐惧，他不知道该如何面对这个突然出现的陌生人。然而，随着调查的深入，山姆逐渐发现了这个人的真实身份和目的。原来，这个人正是导致丽贝卡死亡的真凶。
在揭开了真相的同时，山姆也面临着巨大的压力和危险。他不仅要应对自己的内心挣扎，还要保护身边的人免受伤害。在这个过程中，山姆逐渐成长起来，他学会了如何运用自己的超能力来保护自己和他人，同时也更加坚定了要揭露真相的决心。
最终，山姆成功地将真凶绳之以法，为丽贝卡报了仇。同时，他也找到了属于自己的幸福和安宁。虽然过去的阴影依然存在，但山姆已经学会了如何面对和克服这些困难。他用自己的行动证明了自己的勇气和决心，也赢得了身边人的尊重和爱戴。
