格雷·郝夫利（扎克瑞·戈登 Zachary Gordon 饰）是一个刚升入初中的新生，他非常紧张和焦虑，因为他渴望在班级年鉴中成为明星。然而，他的哥哥罗德里克（戴文·博斯蒂克 Devon Bostick 饰）给了他一堆不能这样也不能那样的忠告，这让格雷感到十分头疼。
与此同时，格雷的好朋友罗利·杰佛森（罗伯特·卡普荣 Robert Capron 饰）却不以为然，继续沿用小学时那一套穿戴、用语、态度，让格雷十分头疼。因此，格雷拒绝了女孩安琪（科洛·莫瑞兹 Chloe Moretz 饰）加入校报的邀请，拉着罗利加入了校安全巡逻队。
在逃避万圣节得罪的三个小混混时，格雷犯了错误，却又缺乏勇气承认，听任罗利替自己背了黑锅。后续事件的发展越来越糟，格雷在学校的受欢迎度直线掉落，就连他与罗利的友谊都岌岌可危……
