海崎新太（27岁）在作为新毕业生进入的公司工作了3个月就辞职了。之后他的就职活动也不顺利。双亲寄来的生活费也中断了，不得已只好回到乡下。能够倾听他烦恼的朋友和女友全都没有……穷途末路的海崎面前出现了一位神秘人物·夜明了。夜明向海崎提出，要他参加以尼特为对象的社会复归程序“ReLIFE”。其内容是，利用神秘的秘药，仅仅让外表回复年轻，并在一年内以高中生的身份去读高中——。
然而，海崎却因为对这种“青春复原”抱有怀疑而拒绝了夜明。但是，当他看到自己曾经的同事、现在已经成为公司总裁的上司的青梅竹马，以及她身边的其他同事时，他的内心开始动摇了。
就在海崎准备再次踏入职场的时候，他收到了一封匿名信，信中说：“你的人生已经结束了。”这让海崎陷入了深深的绝望之中。
就在这时，夜明再次出现在了他的面前。他告诉海崎，他之所以出现在他面前，是为了帮助他找回失去的青春。原来，夜明是一个拥有神秘力量的魔法师，他可以让人恢复年轻，但代价是必须付出巨大的代价。
海崎犹豫了片刻，最终决定接受夜明的帮助。他开始按照夜明的指示服用秘药，并开始了为期一年的复归生活。
在这一年里，海崎经历了许多前所未有的事情。他重新回到了校园，与曾经的同学重逢，感受到了久违的青春气息。他参加了各种社团活动，结识了许多新朋友，还遇到了心仪的女孩。
然而，这一切美好的回忆只是昙花一现。当海崎即将毕业的时候，他发现夜明已经不再出现在他面前了。原来，夜明一直在暗中观察着海崎的成长，他知道自己的时间已经不多了。于是，他决定将秘药的力量留给海崎，让他自己去面对未来的挑战。
在离开之前，夜明送给海崎一本日记本，告诉他要将这段经历记录下来。这本日记本将成为海崎人生中最宝贵的财富之一。
就这样，海崎带着日记本和新朋友们的祝福，踏上了新的征程。他知道，前方的路还很长，但他已经不再迷茫。因为他相信，只要勇敢地面对困难，就一定能够找到属于自己的光明之路。
