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安妮（克里斯汀•斯科特•托马斯 Kristin Scott Thomas 饰）的女儿格雷斯（斯嘉丽•约翰逊 Scarlett Johansson 饰）是一个热爱骑马的女孩。她和好友在一次骑马活动中不慎从马背上摔下，导致好友不幸身亡，而格雷斯也因伤势过重而失去了一条腿。这次事故让格雷斯的心灵蒙上了一层难以驱散的阴霾。
得知蒙大拿州有一位精通马语的专家汤姆（罗伯特•雷德福 Robert Redford 饰），安妮决定带着女儿和“朝圣者”前往寻求治疗。起初，汤姆对于安妮的决定感到十分惊讶，但他最终还是被格雷斯对生命的渴望所打动，同意帮助她。
在汤姆的精心照料下，格雷斯和“朝圣者”逐渐恢复了健康。然而，这段经历也让安妮付出了巨大的代价——她不得不长期离职，甚至被公司解雇。同时，与丈夫的关系也因为这场意外而变得日益疏远。
与此同时，汤姆的与众不同和他对生活的独到见解也让安妮心中泛起了阵阵涟漪。她开始思考自己的生活方式，以及如何在这个快节奏的社会中寻找到真正的幸福。
