科迪(弗朗基·穆尼兹 Frankie Muniz 饰)是一个平凡的高中生,与大多数同龄人一样,他热爱滑板,讨厌学习,喜欢在人群中脱颖而出。然而,当他遇到他暗恋的女孩娜塔丽(希拉里·达芙 Hilary Duff 饰)时,他的平凡性格让他感到尴尬和紧张。
中情局注意到了科迪的平凡特质,决定招募他来完成一项特殊的任务。这项任务是让科迪追求学校里最受欢迎的女孩,也是他的梦中情人——娜塔丽。中情局认为娜塔丽的父亲可能是一个科学家,正在从事一项危险的恐怖计划。
面对这个挑战,科迪感到万分头痛。他第一次执行任务时就遇到了困难,因为当他见到娜塔丽时,他结巴得说不出话来,感到非常尴尬和害羞。科迪意识到,他需要找到一种方法来克服自己的恐惧,才能完成任务。
在中情局的指导下,科迪开始接受一系列的特训,以帮助他克服自己的恐惧和紧张情绪。他们教授他一些基本的社交技巧,如如何与人交谈、如何表达自己的感情等。此外,他们还提供了一些心理辅导,帮助科迪了解自己的情绪和反应,并学会如何应对压力和焦虑。
经过一段时间的训练和准备,科迪逐渐适应了任务的要求。他开始能够更加自信地与娜塔丽交流,也能够更好地控制自己的情绪和反应。他学会了如何在不暴露自己真实身份的情况下接近娜塔丽,以及如何在她面前保持镇定和自信。
最终,科迪成功地完成了任务。他和娜塔丽之间建立了一种微妙的关系,尽管他们之间的互动仍然充满了紧张和不安。科迪意识到,尽管他可能无法完全克服自己的恐惧,但他已经取得了重要的进步。他学会了如何面对自己的弱点,并且能够勇敢地面对生活中的挑战。