在一次激烈的械劫案后，匪帮首领李大东（张耀扬 饰）重伤逃至广州，他开始招募前公安福摩斯、庄劲等七人，企图返港进行一系列更大规模的抢劫行动。 训练期间，七人秘密前往舞厅，与黑社会头目天九结识，并得知了李大东的真实阴谋。他们揭露了女教练实际上是警方的卧底探员。 为了救出女教练，七人展开了一系列智斗，最终成功击败了李大东及其匪帮。