在2020年，“维利大厦”突然发生倒塌事故，造成无数人伤亡。然而，一本名为《时光倒流》的畅销小说却意外大卖，其原因正是书中的真实幻想交织，疑幻似虚，令读者津津乐道。 书中主角时光（谭俊彦饰）曾是负责检查“维利大厦”的工程师，他因觉得大厦倒塌事有蹊跷，决定坚持调查。这一举动让他的恋人张旻（邓佩仪饰）和妹妹欧阳家纯（蒋家旻饰）相继遇害，最后时光也被灭口。 然而，时光醒来后发现自己竟然回到了塌楼意外未发生前，自己与妹妹还未相认，而张旻仍然在生的时候。上天给了时光一个重生的机会，他决定阻止所有灾难发生。 时光认定师父祈耀华（郑子诚饰）勾结发展商康永仁（林韦辰饰）出卖自己。除立志阻止“维利大厦”倒塌外，为避免如原时空般连累张旻和家纯，决定先不认妹妹，亦不与张旻发展情侣关系，只在暗处保护二人……