阿花（由颜卓灵饰演）自小展现舞蹈天赋，长大后她怀揣对舞蹈的热爱与热情加入了大学舞蹈队BombA。队长戴夫（由杨乐文饰演）对她的才华十分看好，两人约定挑战舞蹈界霸主Rooftoppers。然而，这次挑战却让阿花遭遇了一生中最大的失败和挫折。伤心的阿花离开了BombA，之后偶然遇见了太极社社长阿良（由蔡瀚亿饰演），阿良用太极带给了她启发，令她悟出了全新的舞步，同时也找回了对舞蹈的热爱和自信。 之后，阿花再次向Rooftoppers发出了挑战，然而，就在此时，她因为脚伤无法行动，一直以来坚定的梦想眼看就要破灭。正当她陷入绝望时，Rooftoppers的队长飓风（由Tommy“Guns” Ly 饰演）找到了她，向她透露了一个惊人的秘密。