凌晨风（朱千雪 饰）是新界北冲锋队的警长，她执行任务时遭到了名为关鼎民（王浩信 饰）的男子的阻挠。这次事件导致了一场激烈的战斗，凌晨风的父亲凌海（罗乐林 饰）不幸丧生。这让凌晨风非常自责，但她没有想到的是，自己竟然拥有了使时光倒流的能力。她斗志昂扬地回到了事发三日之前，希望能够挽救父亲的性命。 然而，事情并没有像她想象的那么简单。回到过去的她，其一举一动都会牵连到未来的走向。最终，凌晨风顺利救下了父亲，却意外发现了一个警匪勾结的惊天阴谋。正义感满满的凌晨风毅然再度回到过去，却因此发现了冤家对头关鼎民不为人知的善良一面。