宜玲（柯佳嬿 饰）是一位36岁的女性，她与公婆同住三年，每七天就有一次想离婚的念头。她想要搬出去独立生活，但老公学友（刘以豪 饰）又是一个典型的“妈宝”男，这让她的计划变得困难重重。然而，在紧要关头，她发现老公学友还有一丝可爱之处，这使得她陷入了“想搬，搬不走、想离，离不了”的困境。 随着年龄的增长，宜玲的生活开始发生变化。她在交友软件上遇到了一个灵魂伴侣，两人迅速坠入爱河。然而，就在她准备与新伴侣进一步发展关系时，她意外发现自己怀孕了。这个突如其来的消息让她的人生再次陷入矛盾之中：一方面是婚姻家庭的责任和束缚，另一方面是新生命的到来和对爱情的追求。 宜玲在婚姻中感到疲惫不堪，她渴望摆脱婆婆的管束和老公的“妈宝”性格。她开始考虑是否应该离婚，但又担心失去孩子和家庭。同时，她与新伴侣的感情也受到了来自外界的压力和质疑。她面临着精神出轨和婚姻家庭的双重压力，这让她感到困惑和无助。 在这个过程中，宜玲逐渐意识到，她需要做出一些改变来面对这些挑战。她决定寻求专业的心理咨询师的帮助，希望能够找到解决问题的方法。同时，她也在努力与新伴侣沟通，试图找到一个双方都能接受的解决方案。 最终，宜玲在经历了一系列的挣扎和尝试之后，找到了自己的答案。她勇敢地面对了自己的问题，并做出了正确的选择。虽然她的婚姻家庭面临了一些挑战，但她也学会了如何平衡自己的需求和责任。她意识到，无论遇到什么困难，都要勇敢地去面对，并寻找适合自己的解决办法。