在故事中，杨灿（朱雨辰饰演）的父亲在他去世之前有了一个愿望，那就是看到儿子加入特战队。为了实现父亲的愿望，杨灿毅然决然地加入了特战队。 在特战队中，杨灿遇到了名为那敏（王力可饰演）的女教官。两人之间发生了激烈的唇枪舌战，但最终杨灿还是成功地完成了父亲的遗愿。 在特战队中，杨灿结识了毛晓波（李浩轩饰演）、塔西（张晶饰演）和老黑等战友。他们在艰苦的训练和危机重重的实战中结下了深厚的友谊。 那敏的前男友历剑锋（王斑饰演）回到了连队中，他的回归搅乱了那敏和好友石雨（孙艺铭饰演）的心绪。与此同时，杨灿和那敏不打不相识，随着时间的推移，他们之间的感情也变得越来越深厚。 一群热血青年们为了保家卫国挥洒着他们的汗水与血泪。他们用自己的行动诠释了什么是真正的英雄。