Kara Zor-El，一个出生于氪星球的超人，在多年前星球毁灭时逃到地球。她一直隐藏自己的超能力，直到24岁。然而，她觉得自己不能使用与生俱来的能力就像被剥夺了权利。在她美丽的脸上，她不知道自己是谁。 然而，一次意外的灾难让她被迫在众目睽睽下使用了超能力。她的英勇行为激发了她，让她第一次正面了自己的技能。她开始帮助城市里的人们，人们也注意到了她，甚至给她一个新名字：女超人。 该剧基于DC漫画改编，由Melissa Benoist饰演Kara Zor-El，她是超人的堂姐，生于氪星球，来到地球后被Danvers家收养，并被教育小心自己的超能力。