《29+1》是改编自彭秀慧执导的香港舞台剧，主要讲述了两位面临三十岁女性所遭遇的挑战和困境。一位是即将迈入三十岁的林若君，她在工作、家庭和感情上的压力让她感到恐惧和不安。另一位则是黄天乐，他的生活态度却截然不同，他乐观面对生活，即使身患癌症也坚持环游世界，寻找爱情。 她们虽然从未相识，性格却迥异。然而命运却让林若君搬进了黄天乐的家中，两人成为了邻居。林若君通过黄天乐的日记，阅读着对方的人生点滴，两人在空气中互相融合，观照，影响……究竟谁闯入了谁的世界？