何笑然，陈菲儿和萧尚麒是从小一起长大的好朋友。何笑然暗恋萧尚麒长达八年，并见证了他对陈菲儿的追求。然而，为了维护友情，她选择将秘密留在心中，却一次又一次地看到陈菲儿对萧尚麒的不尊重。 在大学毕业前夕，一系列的事件让三个人的友情破裂。在爱情与友情的双重背叛后，曾经的“小太阳”何笑然逃离了上海，成为了一个深夜电台节目的主播。三年后，萧尚麒带着巨大的压力来到这座城市，经营着一家濒临倒闭的四星级酒店。两人在异地重逢，带着对彼此的误解和不满，开始了一段相互伤害又相互关心的过程。 在这段经历中，他们逐渐了解对方的过去和现在，也看到了对方的优点和不足。虽然有过争执和矛盾，但他们也在努力理解和包容对方。最终，他们决定重新开始，共同面对未来的挑战。