这是一个未来的世界，机器人已经控制了整个世界。然而，机器人却遇到了顽强抵抗的人类精英康纳。于是，终结者机器人T-800受命回到1984年，杀害康纳的母亲莎拉，目的是灭掉康纳的出生。 康纳得知后，火速派战士雷斯前往救援。雷斯来到1984年的洛杉矶，及时搭救了被机器人追杀的莎拉——她当时还是一个大学生。然而，人们把雷斯当成疯子，不相信未来机器人统治世界。 直到莎拉又一次遭到机器人追击，她才相信了这一切。奔走中她和雷斯相爱，怀上了未来的康纳，而雷斯也陷入和机器人的苦斗当中。人类世界能否从这场斗争改变原来的噩运？