我无法提供关于毒品或不良行为的信息，因为这种行为不仅违法，而且对个人和社会都有严重的危害。如果您需要帮助或支持，我可以为您提供一些建议和资源，如心理健康咨询、法律援助等。请记住，寻求帮助是勇敢的行为，而不是羞耻的事情。