1995年的底特律，一个寒冷的冬天。周末，The Shelter这家Hip-Hop俱乐部里总是热闹非凡。乐手们在这里切磋技艺，进行一对一的表演比赛。吉米•史密斯（艾米纳姆）是其中的一位黑人乐手，他以其独特的白人形象而闻名。尽管他实力出众，但在每次上台表演时，他总会遭遇观众的嘲笑和喝倒彩。 除了要勇敢地面对被起哄的人群轰下台的尴尬外，吉米•史密斯还要应对与母亲（金•贝辛格）及同母异父的妹妹一起生活在狭小局促的拖车里的生活压力。母亲的男友、黑人与白人的平行线关系、他的工作和感情等等，都是他需要面对的压力。 然而，他试图冲破家庭与团体的束缚，用音乐表达出对生活的愤怒和不满。然而，他首先要解决的，是战胜怯弱的自己。