该剧讲述了一群青年男女为了成为顶尖安全顾问来到孤岛进行训练考核。他们在攀爬、射箭、格斗和飞刀等方面各有所长，但在训练中频频发生意外，使得众人陷入困境。受邀为学员做心理辅导的夜大为何开始从心理学专业出发，逐步揭开真相。水房闹鬼事件频发，学员伤亡事件不断发生，二人调查看似毫无头绪，却一步步将凶手引入了一场精心策划的局中局。