金孝真（柳真 饰）在事业上遭遇了前所未有的挫折。她的年轻后辈们，不仅外貌出众，而且充满活力和野心，这让孝真的地位岌岌可危。更糟糕的是，她的男友，一个不务正业的电影导演，成了她职业生涯的绊脚石。 一次老友聚会上，孝真惊讶地发现，曾经被人嘲笑为“丑小鸭”的善花（李英珍 饰）竟然变成了一位绝世美女。这个转变让孝真和其他朋友都感到十分惊奇。面对即将到来的职业危机，孝真决定向善花寻求帮助，希望她能传授一些美颜秘诀。 在瑜伽学院里，孝真和尚妍珠（全智贤 饰）、李宝拉（韩彩英 饰）等四位女孩开始了为期一周的深化训练。她们被要求严格遵守这里各种奇怪的规则，甚至与外界切断一切联系。在这段时间里，她们各自为了追求心中的美丽而进行着魔鬼般的训练，但同时也要面对内心深处的恐惧和黑暗。