杰克（安迪·萨姆伯格 Andy Samberg 饰）和洛萨（斯蒂芬妮·比翠丝 Stephanie Beatriz 饰）原本是缉毒组的一员，但不幸的是，他们被恶警察诬陷，并因此被关进了监狱。在狱中，他们与其他一些同样遭遇不幸的人物一起度过艰难时光。 在狱中，杰克和洛萨遇到了他们的狱友们——雷（安德鲁·布劳尔 Andre Braugher 饰）、艾米（Melissa Gallo 饰）、泰瑞（泰瑞·克鲁斯 Terry Crews 饰）和查尔斯（乔·洛·特鲁格里奥 Joe Lo Truglio 饰）。这些狱友不仅成为了杰克和洛萨在牢狱生活中的支柱，还帮助他们重新找到了生活的意义和目标。 通过与这些狱友的交流与合作，杰克和洛萨逐渐摆脱了对过去的恐惧和绝望，开始积极地面对生活，寻找机会逃脱监狱。在这个过程中，他们也重新审视了自己的价值观和人生目标，决定不再让毒品控制自己的生活。 最终，经过不懈的努力和坚持，杰克和洛萨成功脱狱，重获自由。他们在出狱后继续努力追求自己的梦想，并成为了社会上的积极分子，用自己的经历鼓励和帮助那些面临困境的人们。