在监狱的铁窗内，四名女子组成了班迪斯乐团，她们用音乐的力量挣脱了束缚。在一次前往警方舞会的途中，她们企图逃离，摇滚乐成为了她们心灵的呐喊。尽管警员紧追不舍，但她们凭借勇气和智慧一次次逃脱。最终，她们声名远扬，但自由之路依旧遥远。 然而，支持者的支持无法换来真正的自由。在绝望之际，她们再次团聚，为了一次完美的演出而努力。在整个逃亡过程中，友谊和人性经受了考验，故事中不仅有摇滚的激情，还有公路电影中的新意。