《超燃美食记3》是一系列模拟节目，将用整季时间来展现当代青年人从星期五下班开始的百变周末生活。四位MC（主持人）将前往00后浓度最高的地方，跟随真正会享受生活的他们，体验痛快吃玩两夜一天的活动。每两期节目将聚焦一种00后最流行、最“E”的潮流吃玩方式。