该剧讲述了三对不同年龄的夫妻或情侣，在现代快节奏的生活环境中，面对生活的压力和挑战，努力寻找自我价值和人生方向的故事。 沈琳（殷桃饰），一位五年全职主妇，面临丈夫失业、家庭经济压力和二胎孩子的养育问题。她决定重返职场，但多次碰壁后，选择成为个体户，实现再就业。 沈磊（秦俊杰饰）是一位名校毕业生，考取公务员，在单位档案科工作。他与妻子谢美蓝（陈昊宇饰）因安于现状而离婚。沈磊的信念崩塌，辞去工作，离家出走。 那隽（张哲华饰）是一位百万年薪的程序员，被大厂齿轮裹挟前进。他因高强度的工作患了惊恐症，为了不失业而拼命掩饰自己的症状。他的女友李晓悦（章若楠饰）对他的生活方式感到难以理解，两人的关系逐渐疏远。 面对各自的人生窘境，他们选择直面内心，共渡人生危机。这部剧通过展现这些人物在逆境中的成长和变化，传达了面对困难时不抱怨、不自怜，积极寻求解决问题的方法的重要性。