在繁华的大都市中，成年男女们各自忙碌着，品尝着生活的酸甜苦辣。 建筑设计师林筱（马苏饰）和财务总监唐健（郭涛饰）经历了分手后再次复合，事业心强的女性唐健成为了全职奶爸，而林筱则继续她的建筑设计工作。然而，他们的关系却逐渐疏远。 瑜伽馆老板于莺（苏岩饰）将事业和身材放在第一位，产后为了恢复身材不惜牺牲孩子的口粮，这让她的丈夫徐知乐（韩青饰）感到不满。 暗恋唐健的王珂怀上了孩子，唐健的好哥们蔡有言（周晓鸥饰）挺身而出，为孩子上户口而与女孩假结婚。 这几个人在追逐梦想和爱情的过程中，不断奔波，停下来时却发现偏离了方向。