这是一档疗愈能量的音动慢综艺，江映蓉将打卡体验川西美景、美食和人文，并邀请自己的好友们一同踏上这场心灵旅行。在白天，他们自驾或骑行前往心之所向的地方，探索未知的风景；夜晚，围坐在炉火旁，畅谈疗愈话题，共同创作心律音乐，感受家乡四川的美好。