马腾（林更新饰），一个中年的废柴，一事无成，在旁人眼中是公认的“废柴”。钢厂退休骨干老林（李幼斌饰），遵守铁打的纪律活了一辈子，本该安享晚年，但身体和心理却双双亮起红灯。 两人原本没有生活交集，但因为一场歪打正着的护工面试相遇，展开了一段啼笑皆非的有趣互救。老林为求解脱，将“协助自杀”的希望寄托在这个不靠谱的护工身上。马腾虽然想赚钱完成女儿的心愿，但无胆害命，只能发挥自己的乐观心态在日常中提供情绪价值给老林。 二人在一段特殊的旅途中建立起生死友谊，于病痛与死亡的阴影里找到了活下去的小小微光，携手大胆迎接未知的生活。