林北星，一个为了爱情而放弃自我的女孩，她的男友出轨后，她伤心至极。在收拾与前男友有关的物品时，她意外删除了旧手机中的短信，这让她频繁穿越回高中时期。然而，每当她在最爽的时刻被拽回现实世界时，她都感到困惑和无助。 经过多次探索，林北星发现穿越的钥匙与张万森（屈楚萧饰）有关。于是，她决心拯救张万森，展开了一段奇妙的时空救赎与相互成长的故事。在这个过程中，她逐渐找回了自己的自我，也明白了真爱的意义。