本·汤姆森（威尔·史密斯饰）在7秒内结束了自己的生命，这背后隐藏着怎样的故事和情感纠葛？作为调查员的他，表面上冷酷无情，却有着一颗温柔的心。艾米莉·波莎（罗萨里奥·道森饰）的出现，让他的内心泛起了波澜。一个计划在他心中悄然生根发芽。本到底隐瞒了什么秘密？这些秘密与他的自杀有何联系？一份重达七磅的救赎，一段不堪回首的记忆，本·汤姆森与观众一同探寻生命的意义。