获奖记录
　　电影奖项
　　2003 第22届 香港电影金像奖最佳编剧 三更之回家（提名）
　　1998 第17届 香港电影金像奖最佳编剧 一个字头的诞生（提名）　

演艺经历
邹凯光在1989年得马伟豪提携加入TVB开始编剧工作。他曾与著名电台节目主持人吴君如在叱咤903共同主持清谈节目哗哗哗打到嚟！和她他她打到嚟！，与谷祖琳和有耳非文主持节目夜夜开放。另外亦于亚洲电视与李丽蕊和蔡国威主持综合节目《五个半A餐：a料》和《五个半A餐：a+料》。叱咤903主持《一八七二游花园》及《十沟场》。
尝试自己掌镜，由他导演《超级无敌追女仔》 (1997)、《男歌女唱》(2001)(黄子华、梅艳芳主演)都属叫座又叫好的影片，十分生动有趣。与此同时，邹凯光本人也常常在影片中客串过下戏瘾(比较令人印象深刻的便是《爆裂刑警》中的投诉王等)。 先任职于香港商业电台节目监制并主持在《晴朗的一天出发》节目。
主要作品
编剧作品
1.《新扎师妹3》Love Undercover3 (2006)
2.《狗咬狗》Dog Bite Dog (2006)
3.《身骄肉贵》Sun giu yu gwai (2004)
4.《七年很痒》Chat nin han yeung (2004)
5.《煎酿三宝》 (2004)
6.《下一站天后》(2003)
7.《三更》San geng AS …… screenplay (segment 'Going Home') (2002)
8.《金鸡》Gam gai (2002)
9.《当男人变成女人》Dong laam yan bin shing lui yan (2002)
10.《爆裂刑警》Baau lit ying ging (2001)
11.《男歌女唱》 (2001)
12.《朱丽叶与梁山伯》Jue lai yip yue leung saan ang (2000)
13.《生化寿尸》Bio Zombie (1998)
14.《爱情Amoeba》Ai qing amoeba (1997)
15.《一个字头的诞生》Yi ge zi tou de dan sheng AS …… (as Matthew Chow) (1997)
16.《初恋无限》Touch (1997)
17.《七月十三之龙婆》(1996)
18.《百分百感觉》(1996)
19.《新上海滩》(1996)
20.《大话英雄》(1994)
21.《正牌韦小宝之奉旨沟女》(1993)
22.《芝士火腿》(1993)
导演作品
1.《金鸡sss》Golden Chickens (2014)
2.《身骄肉贵》Sun giu yu gwai (2004)
3.《七年很痒》Chat nin han yeung (2004)
4.《男歌女唱》Laam goh lui cheung (2001)
5.《水著份子》United We Stand and Swim (2001)
6.《青春援助交际》Qing chun yuan zhu jiao ji (1998)(详细资料)
主持节目
《五个半A餐：a料》
《五个半A餐：a+料》
书籍作品
2007年7月出版《麻不甩》（于2010年7月重印-特别版）
2008年7月出版《爱情补药党》
2010年7月出版《捞碧刁》
2011年12月出版《答卜》
2011年7月出版《欧多芽》
2012年7月出版《男人来自那星》
广播剧
黄金少年Season 1　饰　市长
最好的时光 二　 饰　卡拉ok管理人员
舞台演出
爆响口之唔出得街(2010)
电台节目
现主持电台节目
1.《一八七二游花园》（逢星期一至五晚上10时至凌晨1时）
2.《十沟场》（ 逢星期日晚上8-10 ）
曾主持电台节目
1.《哗哗哗打到嚟！》
2.《她他她打到嚟！》
3.《夜夜开放》
4.《午夜闲谈》
5.《球来球往》（逢星期六凌晨(星期日早上)1时至2时）
6.《在晴朗的一天出发》（逢星期一至五早上7时至10时）
7.《在晴朗的一天出发声音专栏－球来球往》
8.《沙漠中的海滩》