早年经历
虞朗从小学习艺术体操，在就读上海戏剧学院之前虞朗已有十年艺术体操生涯，曾经获得全能艺术体操全国冠军。2010年，就读于上海戏剧学院表演系。
演艺经历
2013年，参演恐怖电影《怨灵人偶》并正式进入演艺圈；在片中，虞朗饰演一名胆大任性的热血青年唐韵。
2015年1月4日，青春都市剧《只因单身在一起》在湖南卫视青春进行时剧场播出，在剧中虞朗饰演清纯假小子姜可童。5月，参演由爱奇艺、新丽传媒联合出品的刑侦网络剧《余罪》，饰演被警局特殊选拔看中的一员周文涓。9月，青春纯爱院线电影《生如夏花》在西昌开拍，虞朗担任女主角张书祎，开启一段校园纯情爱恋。之后，主演古装神话电影《拾仙传》，饰演暴力少女姬娆，与拾仙人风小明是一对欢喜冤家。
2016年2月，参演科幻网络剧《执念师第二季》，出演未来联盟中的幸运少女筱晓。之后，参演由张嘉译、姜武和果静林等主演的都市情感剧《北京人在北京》，饰演青年裴小云。6月，与宋沐泽搭档主演青春幻境偶像电影《最漫长的夏至》，饰演为了挽救男友的生命不断重复着同一天的柚子。8月，出演网络剧《蛋黄人》王南一角，是拥有美丽的外表、更有坚强的内心的女神。
2017年8月11日，由谢东燊执导的悬疑电影《心理罪》于全国上映，在片中虞朗饰演刑警队警花罗艺，为观众拨开层层迷雾揭露罪案疑云。11月，在都市科幻网络剧《幻境猎手》中饰演女主角朱莉亚，是个千金小姐，与王彦霖上演对手戏。11月14日，主演的都市奇幻爱情喜剧《龟蜜日记》在爱奇艺上线，在剧中虞朗饰演陈小星的女朋友维维。
2018年6月7日，与张思帆搭档主演的校园轻喜剧《我的女友要上天》在腾讯视频上线，虞郎饰演一名为了完成升仙任务的女主角千年女儿红酒九九。
主要作品
参演电视剧
我的女友要上天 2018-06-07
青春警事 2018
超感 2018
幻境猎手 2018
蛋黄人 2018
生逢灿烂的日子 2017-11-22
龟蜜日记 2017-11-14
执念师第二季 2016-05-20
只因单身在一起 2015-01-04
余罪 2016-05-23
参演电影
心理罪 2017-08-11
最漫长的夏至 2017-01-10
生如夏花 2015
拾仙传 2015