早年经历
1986年主演电影《魔力》，电视剧《盐丁儿》。
1991-1995年，中学从 北京西城区外国语学校毕业。
1995-1999 年，大学从北京广播学院播音系毕业。
主持经历
1997年主持中央6套的《电影百科》
2002年任旅游卫视节目主持人
2004年主持《衣妆盛饰》节目
主要作品
参演电影
滑稽人 1993
上一当 1993
飞越人生 1992
魔力 1986
大宅门 2001
金搏虎 2000
百姓 2000
屈原 1999
江山美人 1997
燃烧的烛光 1996
盐丁儿 1994
只要你过得比我好 1993
戏说慈禧 1993
广告代言
中国电信
人头马XO新飞电器
节目主持
《电影百科》(专栏类)
《正点播报》(新闻)《环球播报》(新闻)
《旅游资讯》(资讯)
《旅游明星站》(谈话)《世姐搜索引擎》(时尚)
《衣妆盛饰》(时尚)
《时尚运动之旅》(运动)
《西部新闻》(新闻)
《一周导视》(新闻）
《中国电影报道》
社会活动
2011年，在“雏鹰少年儿童电影基地”的启动活动上，瑶淼就获邀担任了公益形象大使
2011年3月，主持公益纪录片《遥远星球的孩子》首映礼
2015年9月，主持金鸡百花电影节