获奖记录
　　荣誉奖项
　　2016-05 第23届北京大学生电影节最佳新人奖 塔洛 （提名）
　　2016-03 第24届上海影评人奖最佳新人男演员奖 塔洛 （获奖）
　　2015-11 第9届亚太电影大奖最佳男主角奖 塔洛 （提名）
　　国际奖
　　2015 第九届 亚太最受关注男演员奖 电影《塔洛》 （获奖）
　　成就荣誉
　　电视剧《珊瑚项链》荣获第一届中国西部影像节最佳短片奖，最佳　　导演奖；
　　电视剧《莫登帕果》荣获第三届中国喜剧电影节评委会演员奖；
　　电影《卓玛的项链》，荣获第一届中国西部大学生电影节最佳故事片奖；
　　纪录片《丹珍桑姆》荣获第二届深圳数字电影节最佳纪录片奖
　　入选第十届中国国际儿童电影节参展单元，
　　入选中国十大民族题材纪录电影；
　　电影《心灵的颜色》荣获第三届广东电影节最佳短片奖；
　　纪录片《格桑的周末》荣获第三届深圳电影节最佳纪录片奖。
　　荣获首届中国西部大学生电影节最佳纪录片，最佳导演奖；
　　晚会《吉祥黎明》荣获青海省优秀文艺晚会奖；
　　纪录片《路》荣获2008香港国际纪录片电影节入围奖；
　　诗歌《人间情》荣获首届藏族文学“隆达杯”金奖；
　　诗歌《挽歌》荣获“曲珍杯”诗歌大赛一等奖；
　　诗歌《雄鹰》荣获“高原杯”全国诗歌大赛二等奖；
　　导演，配音的译制片〈成吉思汗》荣获第十届“骏马奖”优秀奖；
　　导演的译制片《绝代双娇》荣获第九届“骏马奖”优秀译制片奖；
　　导演的译制片《彭大将军》荣获百部爱国主义藏语译制片二等奖；
　　导演的译制片《火烧圆明园》荣获百部爱国主义藏语译制片一等奖；
　　编剧，导演的 广播剧《草原泪》荣获第十届藏语广播文艺节目一等奖；
　　翻译的电视剧《苏鲁梅朵》荣获青海省建国四十周年优秀作品奖；
　　小说《登记本》荣获青海省首届微型小说大赛二等奖；
　　摄影作品《别问我从那里来》荣获‘艺剀杯'摄影大赛三等奖；
　　歌词《回家》2006年荣获甘肃省文艺创作优秀奖；
　　评书《鲁本门国》获青海省2005年年度新闻奖；

人物经历
九十年代参加工作，先后在教育，林业，党政，文化等部门担任教师，警察，秘书，翻译，影视配音，编辑，导演等职。从九十年代起开始文学艺术创作活动。近二十年来创作了小说，诗歌，剧本，歌词，摄影，小品，评书等两千多篇（首，部）作品。
主要作品
小说诗歌类
《草原泪》，《那山谷里》，《登记本上》，《雪山下》，诗歌《苍天下》，《大地之上》，《金色大雁》，《向狼学习》，《女人》，长诗《众神的对话》，《雪域大法会》，《西德尼玛诗集》等数千首。
曲艺表演类
小品《照相》，《学艺》，《传家宝》，《学文化》，《服饰》，《塔尔巴》，《卓玛》，《莫登帕果》，电视评书《阿克顿巴》（26集），《说不完的故事》（22集），《鲁本门国》（36集）。
歌词类
歌曲《请到雪域来观光》，《哈达表达我的心》，《朋友》，《香甜的酥油茶》，《一家人》，《下雪》，《回家》，《梦中的太阳》，《我是这里的主人》，《父亲》，《珊瑚项链》，《朵卫康颂》等上百首。
剧本类
电影剧本《卓玛的项链》，电视剧本《莫登帕果》（6集），电影剧本《心灵的颜色》，电影剧本《家园》，电影剧本《加德回家》，电影剧本《班多和他的假期》，电影剧本《卓瓦桑姆》，电影剧本《系在羊毛身上的魂》，电影剧本《丹珍桑姆》，电影剧本《路》，电影剧本《阿柔情缘》，舞蹈剧本《吉祥黎明》，广播剧《草原泪》。小品剧本《照相》，《学艺》，《传家宝》，《学文化》，《服饰》，《塔尔巴》，《卓玛》等数几十部。
导演作品类
电视连续剧《莫登帕果》，电视剧《珊瑚项链》，电影《卓玛的项链》，电影《阿柔情缘》，电影《心灵的颜色》，微电影《牧歌》，纪录片《丹珍桑姆》，纪录片《路》，纪录片《格桑的周末》，纪录片《等待》，文艺晚会《吉祥黎明》，电视片《欢乐藏家》，电视片《藏家乐》，戏剧小品《照相》，《学艺》，《传家宝》，《学文化》，《服饰》，《塔尔巴》，《卓玛》，等数部。
译制片类
电视连续剧《封神榜》（主配音），电视连续剧《荣誉》（主要配音），电视连续剧《成吉思汗》（译制导演，主要配音），动画片《唐老鸭与米老鼠》（主要配音，导演），动画片《狮子王》（主要配音），《大头儿子小头爸爸》（译制导演），动画片《阿本猫》（译制导演）等三百多部。
影像制品类
录音带《绿宝石》（编导），录音带《大山的旋律》（编辑），录音带《好朋友》（编辑），录音带《智美更登》（编导），光盘《小蝴蝶》，光盘《欢乐藏家》（编导）光盘《藏家乐》（编导）等上百盘（合）。