早年经历
宁小花原名宁泽，宁小花是准备给女儿起的一个名字，最终成了他的艺名。原国家跆拳道队队员，获得过全国锦标赛亚军，五届辽宁省冠军，任成都体育学院二队教练。随后，从体育转型做演员。
演艺经历编辑
2013年，参演家庭喜剧《我爸比我小四岁》，饰演有点小算计，又善良可爱农民工胖哥。2014年11月，参演灾难剧情片《火云端》。
2015年，客串古装神话剧《大话西游3》，饰演醉月楼肥厨师；3月，参演由小沈阳、姜武主演的冒险喜剧片《非常交易》，在片中饰演车行老板周立群；9月，参演冒险喜剧片《奇妙的朋友之萌爱2016》，饰演逗比笨贼杜子腾；同年，还参演了由周星驰执导的电影《美人鱼》，饰演表面刻薄实则刀子嘴豆腐心的窑鸡店老板鸡王。
2016年，由小花传媒出品，宁小花担任制片人，拍摄悬疑爱情片《致命宿醉》；3月，参演由小沈阳、姜武主演的电影《非常交易》，宁小花在片中饰演周立群一角；5月23日，在爱奇艺播出的第一季网剧《余罪》中，饰演变态老大疤鼠；同月，出演由唐国强，李幼斌等主演的正风反腐电视剧《脊梁》；8月，与冯绍峰、刘亦菲合作出演奇幻爱情片《一代妖精》，饰演有无数情殇的熊猫阿宝；随后，出演民国悬疑片《老九门番外篇之四屠黄葵》，饰演杀人如麻的黄葵当家炮头。
2017年，出演张黎执导的古装玄幻武侠剧《武动乾坤》，饰演衣着华贵的龙钟老者六王殿；5月，出演魔幻爱情网络剧《厉害了我的魔》；10月，出演苏浩旗执导的刑侦悬疑电视剧《晨阳》，在剧中饰演毒枭老谦；同年，与王凯、韩庚、古天乐等合作出演由周显扬执导的三国题材动作电影《真•三国无双》。
主要作品
参演电视剧
武动乾坤 2017
厉害了我的魔 2017
晨阳 2017
余罪 2016
脊梁 2015
参演电影
真•三国无双 2018
一代妖精 2017
美人鱼 2016
非常交易 2016
九度空间之濒死体验 2016
致命宿醉 2016
老九门番外之四屠黄葵 2016
大话西游3 2015
火云端 2015
奇妙的朋友之萌爱2016 2015
我爸比我小四岁 2014
综艺节目
2016-02-21 花漾梦工厂