获奖记录
　　舞蹈奖项
　　2002 辽宁省艺术院校舞蹈比赛一等奖 （获奖）
　　2000 世界儿童演剧节表演金奖 （获奖）

早年经历
1998年进入辽宁芭蕾舞团学习。2000年在校期间参加日本举办的2000年世界儿童演剧节，获得表演金奖。2002年参加辽宁省艺术院校舞蹈比赛，获得一等奖。2004年考入辽宁大学本山艺术学院表演系。
演艺经历
2003年夏天，赵本山到辽宁芭蕾舞团，为电视剧《马大帅》中的马小翠寻找合适的演员，最终确定了16岁的孟真。之后相继在《马大帅2》、《马大帅3》中饰演美丽腼腆、温柔善良的女孩马小翠。
2009年应邀参加辽宁电视台春晚。同年在游小锦执导的长篇定制喜剧《囧人集结号》中饰演富家女多多 。2010年7月在郑旭执导的数字电影《猎头华尔兹》中饰演大学毕业生梅李。8月在修庆南执导的数字电影《相爱》饰演肖晶晶。
2011年参演林子执导的都市情感剧《极品男女日记》，在剧中饰演男主角丁渐的妻子高娓。9月在历史战争剧《汉阳造》中饰演卖身救父的悲苦女子冯云彩。
2012年2月在吕行执导的数字电影《草上飞》中饰演草上飞。
2015年3月在王琨皓编剧执导的惊悚爱情电影《阴阳眼》中饰演互联网小说家张媛。