早年经历
1973年出生在内蒙古通辽科尔沁区一个干部家庭，早年良好的教育和父母给予的宽松空间，使她自由自在地成长，她能够做自己喜欢的事儿，学自己喜欢的专业。她和大多数女孩儿一样，都有当明星的梦想，可光有梦想，不去追求是不行的，那只能是空想，只有勇敢地去追梦，才能实现梦想，李晓红就是敢于追梦的女孩儿。
李晓红刚上初中二年级时报考了哲盟艺术学校舞蹈专业，当她把录取通知书拿回家宣布要上艺术学校时，父母并没有反对她的决定。父母的开明和对她决定的尊重，使她更加大胆地、无忧无虑地朝着自己选定的方向前进。
1992年，在艺术学校学习了五年舞蹈的李晓红，在舞蹈艺术方面已经有了较好的造诣，再加上娇好的面容、苗条的身材，到任何一个艺术团体都能是一个好演员。然而，她还是要去追梦。为了实现梦想，她又报考了中国最高艺术学府——中央戏剧学院。每年报考中央戏剧学院表演系的考生很多，可只能招收十几名，在激烈的竞争中，李晓红过关斩将，真的考上了，她成了通辽市为数不多的中央戏剧学院的大学生。
在中央戏剧学院学习的几年中，她认真学习，刻苦练功，成绩优秀，毕业后被分配到包头市话剧团工作，可她硬是扔掉了送到手上的铁饭碗，毅然决然地留在了政治、经济、文化中心的北京，寻求发展机会，成为“北漂”一族的新成员。“北漂”的日子不是很好过，在人才济济的演艺圈想崭露头角一要靠机遇，二要靠实力，二者缺一不可。然而，机遇总是留给有准备的人，刚毕业不久的李晓红就被选中参加根据琼瑶小说改编的电视剧《烟锁重楼》剧组，得以与港台大腕钟镇涛、刘雪华合作，这是她艺术生涯中的一件幸事。她在剧中扮演中年大嫂，她依靠自己扎实的表演功底和努力发挥得很好，在演艺界有了一鸣惊人的效果。从此以后便一发不可收。
受到了行家们的认可和好评，当时北京晚报这样报道她：出生在内蒙古通辽市的李晓红，曾在哲盟艺术学校学过多年舞蹈，入学中戏时，她常不自觉地举手投足间带出舞蹈的动势，因此，老师要求她要把以前的自己全部忘掉。经过艰难的自我调整，如今的李晓红已是“脱胎换骨”了。
演艺经历
1997年与万梓良合作主演电视剧《阿郎在北京》，在剧中饰演马来西亚女孩陈少媚。
1998年李晓红在电影《银幕恋情》中扮演了山村姑娘引弟，因此在1999年获得第22届大众电影百花奖最佳女配角奖。
尤其是与女警官有一“拼”，在《主诉检查官》、《拯救少年犯》、《突破重围》、《中国神探》、《第八警区》等电视剧中成功地塑造了各种可爱的女警官形象。
2016年，由山东卫视、凤仪传媒、凤凰传奇影业、东阳福添影视有限公司联合出品的情感剧《搭错车》在山东卫视热播，这部充满亲情色彩的电视剧由罗灿然执导，马少骅、关晓彤李晓红等著名演员领衔主演，为观众奉上了完美的催泪盛宴。在该剧中，李晓红饰演的田秀琴田嫂形象令观众挂怀，成为了《搭错车》中的焦点人物。
2016年与李承铉、陈娅安共同主演刘惠宁执导的都市悬疑情感剧《安娜的爱人》，李晓红在剧中饰演戈雅的舅妈。
2016年，电影《古道西风》李晓红扮演的是名为“叶子”的角色，在片中是一个贯穿始终的人物。
主要作品
参演电影
古道西风 2016
爱在青山绿水间 2014
奶酪店 2013
心灵家园 2013
到镇里充电 2013
乡村警事 2012
疲惫不堪 2012
胜似春晖 2011
苦舞 2011
上下的错位 2011
诱杀 2010
目击者 2010
荆棘的花冠 2009
踏界 2008
我是粉丝 2008
小六 2007
倒下我一个 2005
藏獒情未了 2005
高天厚土 2002
红月亮照常升起 2001
九月还乡 2001
康家大院的新媳妇 2000
请你留下来 2000
银幕恋情 1998
昨日的承诺 1998
远山情 1992
朦胧中的罪恶 1991
参演电视剧
搭错车 2015
爷们儿 2014
兄弟车行 2013
乡村都市情 2013
有爱才是家 2013
妯娌的三国时代 2012
X特工 2010
血色蔷薇 2008
红灯绿灯 2006
家有儿女3 2006
血溅龙魂 2004
主诉检察官 2003
走过幸福 2003
第八警区 2002
世纪突围 2002
铁齿铜牙纪晓岚2 2001
中国神探 2001
红帆船 2001
女进修生 2000
当关 2000
王洛宾和他的恋人们 1999
海口日记 1999
阿郎在北京 1998
都市英雄 1996
话剧作品
2005年《圣井》
音乐剧
《西区故事》