获奖
　　小学开始跳芭蕾舞跳了十二年，十八岁开始跳国际标准舞《冠军家庭TV秀》舞蹈比赛冠军
　　2000年BDFI国际标准舞公开赛职业新星拉丁冠军
　　2001年秋季联合杯拉丁舞冠军
　　2002亚太区国际标准舞公开赛国家代表队
　　2002年美国StarBall摩登舞冠军

演艺经历
刘真与舞蹈 情秀的身形与娇嗲的语气，刘真给人一种需要呵护的柔弱感，但跃上比赛舞台，极具爆发力的舞姿和丰富表情动作，刘真却又像紧盯猎物的孤鹰，随时要让对手好看！提起与国际标准舞的结缘，刘真形容初入政大时，偶然经过练舞教室，好奇心重的刘真隔着玻璃窗，目光立即被曼妙舞姿所吸引，就这样一头栽进国际标准舞中，借着参加大大小小的比赛，刘真用汗水和努力换得了肯定。
虽然热衷舞蹈，刘真说刚毕业时，自己并没有马上投身舞蹈工作，主要父母还是希望她能找一份稳定的工作，因为社交舞在台湾的感觉，总容易让人与“交际花”画上等号，遂让父母要她仔细理清这条不易走的路，不过对舞的狂热，让刘真不顾一切在银行短期工作结束后，给自己三年的时间，立志在国际标准舞的领域，闯出一片天。
刘真从小学开始跳芭蕾舞跳了十二年，奠定了舞蹈基础。刘真十八岁时，开始跳国际标准舞。大学毕业后的刘真，有段期间是任职银行行员。刘真在二十三岁那年，决定自己的人生，朝向自己的兴趣──舞蹈──发展，多次参加舞蹈比赛皆有亮眼成绩，渐渐地在舞蹈界崭露头角，后来因舞蹈表演而踏入演艺圈。
刘真擅长跳拉丁舞，是一位专业舞蹈家，除表演和教授舞蹈外，已有主持节目、戏剧演出、广告代言等作品；其中，与吴宗宪共同主持中视《爱上九点半》，是刘真第一次主持节目。刘真是固定在华视主持《快乐有go正》节目。
2007年11月28日，刘真举办《刘真•留真》写真书上市记者会。她在记者会上穿着白色两截式舞衣，扮女囚犯热舞；因舞蹈动作太大，舞衣不慎滑落，导致走光。2008年3月11日，参加某银行活动的时候亦发生走光事件。
2009年5月13日,与何炅,谢娜,李维嘉,杨千霈等参加<<快乐大本营>>, 舞蹈经验丰富的刘真现场传授露天恶劣环境下跳舞需要注意的诸多事项，聊到点上，刘真还现场自曝糗事：曾在户外参加一个大型的表演，由于当天风级太大，在跳舞时，舞裙被无情的吹起大泄春光，裙摆还被贴在脸上，整张脸都被裙摆所遮住。当时刘真觉得太丢人，都想找一条缝钻进去。还有一次与搭档带来国标舞表演时，因为动作过大，导致肩带松掉。反应过来的刘真忙给搭档使眼色，最终两人用默契的舞蹈动作化解了这样尴尬。
历经三个月，《奇舞飞扬》迎来了一波又一波的新高潮。2013年3月18日的第九期节目中， 刘真评委席洒泪哽咽回忆自己舞蹈心酸路。
主要作品
舞蹈
小学开始跳芭蕾舞跳了十二年，十八岁开始跳国际标准舞
2000年BDFI国际标准舞公开赛职业新星拉丁冠军
2001年秋季联合杯拉丁舞冠军
2002亚太区国际标准舞公开赛国家代表队
2002年美国Star Ball摩登舞冠军
2003年新象售票舞剧金大班的最后一夜 试女主角－金兆丽
2004年台北国际车展表演嘉宾及舞蹈编排
2005年陆港台三大舞后大赛代表台湾
2008年香港TVB公益金晚会表演嘉宾
2012年浙江台中国梦想秀颁奖嘉宾
广告代言
智冠Eionline，仁山生机番茄汁，歌林电视，台新银行，啊瘦皮鞋，05、06蕾黛丝内衣，
日立DVD，梅林，台北婚纱，DGI三D美人餐，话都房地产，奶斯澎澎沐浴乳代言人
综艺节目
中视《爱上九点半》 主持搭档吴宗宪（2005年7月5日至2006年8月31日，每周一至周三晚间九点半至十点半播出）
年代MUCH台《恋爱摄影棚》主持搭档徐乃麟（每周一至周三晚间十一点整至十二点整播出，2006年10月停播）
华视《快乐有go正》主持搭档谢震武、杨千霈、JR、Gino（每周六晚间八点至十点播出）
台视《少年特攻队》之《超级舞林大会》（2007年.搭档：孙协志、王仁甫）
除此之外，她亦不时担任其他综艺节目的嘉宾。
浙江卫视《越跳越美丽》的督导，搭档朱丹、闫肃、陈志朋（2009年5 月21日20：30直播，开播盛典后的每周四21：21，2009年7月1日后每周三21：21播出，还会担任客座教授）
2004年7月8日参加《康熙来了》最美丽的拉丁女王
2007年12月17日参加《康熙来了》我真的不是故意的
2007年12月27日参加《康熙来了》现在流行姐弟恋吗
20008年09月15日参加《康熙来了》 我从幼稚园就准备当明星 嘉宾：立扬、安钧璨、刘真、李佳豫、许嘉凌、陈宛若
2008年9月23日参加《康熙来了》不能让男人发现的女人心机
2009年10月16日参加《康熙来了》别怀疑!她们都是校花
2010年2月16日《康熙来了》超丢脸！女明星出糗实录：刘真、黄瑜娴、徐可、夏祎、赵小侨
2010年5月28日参加《女人我最大》
2009年5月16日参加《快乐大本营》宠物狗狗大比拼 刘真&杨千霈
2010年7月5日《康熙来了》全台另类舞蹈大集合
2010年7月14日《康熙来了》舞蹈天王天后大对决：刘真、蓝波、KIMIKO、张胜丰、大目
201012月20日《康熙来了》让女艺人尖叫的交换礼物：刘真、宋新妮、莎莎、林立雯、钟欣怡、小白
2011年3月31日《康熙来了》康熙国标舞林大会
2011年4月26日《康熙来了》嗲声嗲气总让男人怜惜
2011年07月8日《 国光帮帮忙之爸妈!》 我们终于毕业了！嘉宾：刘真陈为民小马吴怡霈
2011年07月11日《康熙来了》 难以抵挡的下午茶来了
2011年08月07日 内地东方卫视第三季《舞林大会》评审
2011年08月30日《康熙来了》女星包包大搜查
2011年11月01日《康熙来了》他们也有认真工作的一面
2011年11月29日《康熙来了》女明星秋冬美鞋大赏
2012年05月07日《康熙来了》以包识人 猜包包可以看出个性
2012年05月25日《康熙来了》 师父领进门 修行在个人
2012年06月28日《康熙来了》夏日限定必吃甜点
2012年08月14日《康熙来了》我才是真正的舞蹈名师（上）
2012年08月15日《康熙来了》我才是真正的舞蹈名师（下）
2012年10月25日《康熙来了》谁是演艺圈中的美鞋王
2013年01月07日《奇舞飞扬》评委
2013年09月09日《小宇宙33号》没有它不行？！单身女星私藏大拍卖
2013年09月12日《女人我最大》备受瞩目的经典商品大公开！
出演戏剧
三立《住左边住右边》（客串Kevin，2005）
电视剧《问君能有几多愁》（饰演窅娘历史上著名的步步生莲的舞女，李后主嫔妃）
电视剧《贞观之治》（饰演琵琶女，2006）
中视迷你短剧《娥们》（女主角之一，2008）
电视剧《江湖.com》（饰演小笼女，2008）
电视剧《我要变成硬柿子》（饰演刘真，2007）
电视剧《眉飞色舞》（客串汪绫）
电视剧《我的完美男人》 （饰演李黛西，2011）
个人著作
刘真曾著书《Dancing For Sexy》，于2004年5月10日由“布克文化”出版。内容包括介绍国际标准舞、美容心得等。
2007年，出版个人写真集《刘真•留真》。
2008年 动态写真 无影音全记录《刘真•留真2》。
2009年 刘真魅力四射舞蹈瘦身宝典（CHA CHA，SAMBA公四册）。