获奖记录
　　新城劲爆颁奖礼
　　2015 新城劲爆女歌手 （获奖）
　　2014-12 新城劲爆颁奖礼2014 - 新城劲爆新媒体歌曲 只要和你在一起 （获奖）
　　2014-12 新城劲爆颁奖礼2014 - 新城劲爆跃进歌手金奖 （获奖）
　　2011 新城劲爆人气歌手奖 （获奖）
　　2010 新城劲爆新登场女歌手 （获奖）
　　十大中文金曲颁奖礼
　　2015-01 第37届十大中文金曲-十大金曲奖 只要和你在一起 （获奖）
　　2014 第36届十大中文金曲-十大金曲奖 说一句 （获奖）
　　2013-01-20 第35届十大中文金曲-十大金曲奖 到此为止 （获奖）
　　2010 最有前途新人优异奖 （获奖）
　　Sina Music颁奖礼
　　2011 电影主题曲大奖 I'm Still Loving You （获奖）
　　2010 我最喜爱女新人 （获奖）
　　Yahoo!搜寻人气颁奖礼
　　2014 Yahoo!人气大奖2014 - 人气歌曲 只要和你在一起 （获奖）
　　2011 网上热爆电影主题曲 " I'm Still Loving You " （获奖）
　　2010 乐坛新势力(女新人奖) （获奖）
　　香港电影金像奖
　　2012 第31届 最佳新演员 喜爱夜蒲 （提名）
　　香港电影导演会
　　2012 2011年度 年度新晋演员铜奖 喜爱夜蒲 （获奖）
　　叱咤乐坛流行榜颁奖典礼
　　2014 专业推介 叱咤十大 说一句 （获奖）
　　CASH金帆音乐奖
　　2016 最佳流行歌曲大奖 旧街角 （提名）
　　2015 最佳女歌手演绎 水星逆行 （提名）
　　2015 最佳女歌手演绎 为何要我爱上你 （提名）
　　2013 最佳女歌手演绎 说一句 （提名）

早年经历
连诗雅家境不俗，自幼入读国际学校，思想开放，早熟早恋早混迹夜店，11岁便开始化妆，周末去兰桂坊玩，坦言会喝酒但不会喝醉，12点前必归家，但不时又会同朋友一起出钱去酒店作乐，未成年已成为兰桂坊的常客。
连诗雅在读书年代做过5份不同兼职，包括翻译、play group教小朋友、PA、举办活动及兼职模特儿。
演艺经历
2004年连诗雅做兼职模特出道。
2007年参演电视剧《激流青春》。
2010年11月19日出版首张个人专辑《Moment》。
2012年11月27日推出EP《Movin' On》。同年参演电影《喜爱夜蒲2》。
2013年1月，以连诗雅写给前男友的一封信为蓝本的歌曲《到此为止》获十大中文金曲颁奖音乐会十大金曲奖。4月推出歌曲《说一句》。年中飞往日本为《月刊NEO》拍摄纯影集，连诗雅是首位被邀请的香港女艺人。
2014年1月，歌曲《说一句》在第36届十大中文金曲颁奖典礼上获十大金曲奖，在叱咤乐坛流行榜颁奖典礼上获“叱咤十大”第九位，第一次夺得叱咤奖项。7月推出唱片《Once Said》，歌曲以她的故事出发，讲出不同感受，见证她在爱情路上的不同阶段。8月29日，连诗雅与古巨基、方皓玟、林欣彤举行拉阔音乐会。
2015年12月，与袁咏琳、卫兰、吴汶芳等参与2016奥迪A3•QQ音乐“最好的时光”跨年演唱会。
2016年8月13日，举办入行以来首个演唱会Shiga vs Shiga Live 2016。
主要作品
参演电影
野狼与玛莉 2015
沟女不离三兄弟 2013
喜爱夜蒲2 2012
少林杀手:血钱 2012
喜爱夜蒲 2011
音乐作品
热门歌曲
01.I'm Still Loving You
02.好好过
03.到此为止
04.说一句
05.爱我别走
06.I'm Still Loving You
07.不要不记得
单曲
窗外 （(电视剧《激流青春》主题曲)） 2007
Love Out Loud （(与Dear Jane合唱)） 2012
参演电视剧
激流青春 2007
演唱会记录
2016年8月13日Shiga vs Shiga Live 2016
微电影
2013年 《热鍊蜜》
2012年 《物语女子》
2012年 《茶木邂逅》
2012年 《最佳响友》
社会活动
2014年4月13日，与歌手冯允谦、洪卓立、AGA等现身“饥馑三十”担任表演嘉宾。
2014年7月15日，连诗雅出席一慈善相展，是次活动门票收益会拨捐乳癌基金。