季肖冰，出生于江苏徐州，毕业于北京电影学院表演系本科班。2010年，他在电视剧《团圆》中首次亮相；2013年，在《新洛神》中饰演杨修而走红；同年，在都市医疗情感剧《到爱的距离》中饰演程明。2014年1月，古装神话剧《封神英雄榜》在中央电视台播出，他在其中饰演商周第一美男伯邑考。 在演艺生涯中，季肖冰参演了多部作品。例如，2010年，他被《团圆》剧组选中，饰演贵公子金昊威一角；同年，他还参演了《零号国境线》，从而正式进入娱乐圈。2011年，他客串青春爱情喜剧《爱情花园》和《望海的女人》，分别饰演马屿和阿宽，并在当代都市情感剧《剪爱美发奇缘》中担任男一号顾冕。2012年，他在古装历史爱情剧《新洛神》中饰演潇洒俊逸、狂放不羁的杨修。2013年，他在都市医疗情感剧《到爱的距离》中深情演绎大孝子程明一角。2014年1月，古装神话魔幻大片《封神英雄榜》播出，他在其中饰演商周第一美男伯邑考；2月1日，现代都市电视剧《老妈的三国时代》播出，剧中他饰演杨子忠。