早年经历
洪涛在成为电台主持人之前，他在株洲无线电二厂当了8年的技术工人，而这段时间里他陆续购买了近300盘磁带，因为对音乐的直觉和判断，加上他的嗓音，让他在湖南电台DJ招聘中脱颖而出。
演艺经历
1991年，担任湖南经济广播《金曲排行榜》的主持人。
1998年，进入湖南卫视，主要负责音乐类节目，是王平团队的核心人物；同年，执导湖南卫视综合音乐节目《音乐不断》及现场型音乐节目《音乐不断歌友会》。
2005年，担任湖南卫视选秀娱乐节目《超级女声》杭州唱区的总导演；同年，担任湖南卫视“快乐中国2006跨年演唱会”的总导演。
2006年，担任湖南卫视选秀娱乐节目《超级女声》杭州唱区的总导演；同年12月，担任湖南卫视“快乐中国跨年演唱会”的总导演。
2007年，担任湖南卫视明星舞蹈竞技节目《舞动奇迹》的总导演；同年，担任湖南卫视“跨年演唱会”的总导演。
2008年，担任湖南卫视明星舞蹈竞技节目《舞动奇迹第二季》的总导演。
2009年，王平导演离开后，洪涛担任团队负责人，成为各类综艺节目的总导演；同年，执导湖南卫视综艺节目《挑战麦克风》。
2010年，担任湖南卫视“虎年春晚”的总导演；同年，担任湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》的总导演；同年12月，担任湖南卫视“给力2011跨年演唱会”的总导演。
2011年12月，担任湖南卫视“跨年演唱会”的总导演[。
2012年，执导湖南卫视明星模仿秀节目《百变大咖秀》；同年12月，担任湖南卫视“跨年演唱会”的总制片人。
2013年，担任湖南卫视音乐真人秀《我是歌手第一季》的总导演；同年，执导湖南卫视明星模仿秀节目《百变大咖秀》；同年10月，担任张杰“It'sLove 这就是爱”广州演唱会的总监制。
2014年，担任湖南卫视音乐真人秀《我是歌手第二季》的总导演。
2015年，担任湖南卫视音乐真人秀《我是歌手第三季》的总导演；同年4月20日，出席在北京举行的陈洁仪“着迷•巡回演唱会”的记者会；同年，担任湖南卫视综艺节目《全员加速中》的监制；同年12月，为湖南卫视《我是歌手第四季》首款概念宣传片配音。
2016年，担任湖南卫视音乐真人秀《我是歌手第四季》的总导演；同年4月，担任芒果TV选秀娱乐节目《2016超级女声》百强诞生赛的评委；同年5月，担任《超级女声》百强分班赛的评委；同年5月3日，出席《超级女声》百强集结发布会。