高欣宇，出生于2002年11月13日，现居住在大连市。三岁时，父母注意到她在舞蹈和歌唱方面的天赋，便送她接受专业的舞蹈和声乐训练。自2008年起，她参加了多场电视大赛并被华威红星发掘。 2009年，高欣宇开始了她的星路历程。5月，她参加了一场童星演唱会；6月，在炫舞大赛中获得三等奖；随后，受邀参加《发现王国》的演出。同年，她还参与了《虫人》主题曲的演唱。此外，2009年，高欣宇成为《炫丽》杂志的模特。 2010年，高欣宇继续她的演艺活动，先后在天津卫视、河南卫视和卡酷卫视担任演出嘉宾。同年12月，她在央视少儿节目《银河之星》中担任嘉宾，并在12月出演了电视剧《温柔的谎言》。 2011年，高欣宇在中央电视台的节目中作为嘉宾出现，并参与录制了电视节目《我们有一套》。同年2月，她参演了电视剧《后宫》，饰演一个角色。 2012年7月，高欣宇参与了电影《笔仙Ⅱ》的拍摄，这是她的电影生涯中的又一个里程碑。