全名：Benjamin Joseph Manaly Novak 不过人们更喜欢喊他B.J. Novak。他是一名情景喜剧剧作家兼演员，在NBC的连续剧"办公室"中，他扮演Ryan Howard一角，同时还兼任该剧的剧本创作和制片人。 Novak生长于马萨诸塞州波士顿附近的一座小城市－ Newton。他与剧中另一位演员John Krasinski一起毕业于Newton South高中，之后他进入哈佛大学，主修英语和西班牙文学。2001年大学毕业后，Novak移居洛杉矶，加入了一所喜剧俱乐部。2001年10月，他首次登台亮相，参演了洛杉矶青年俱乐部举办的现场情景剧。他很快成为了喜剧俱乐部中的顶梁柱，并在2003年当选为当年"10位最受欢迎的喜剧演员" 。之后他参演了喜剧中心拍摄的剧集remium Blend和Late Night with Conan O' Brien。 Novak还参与过美国MTV电视台整人节目的演出。 获奖记录： - 2010 美国编剧工会(WGA Award (Screen)) Comedy Series(提名) - The Office(2005) - Prism Awards Performance in a Comedy Series(提名) - 办公室(2005) - Prism Awards Performance in a Comedy Series(提名) - 办公室(2005) - 美国编剧工会(WGA Award (Screen)) Episodic Comedy(提名) - 办公室 (2005) - 美国编剧工会(WGA Award (Screen)) New Series(提名) - 办公室 (2005) - 一夜大肚(2007) - 从心开始(2007) - 无人陪伴的儿童(2006) - 一夜大肚(2007) - 从心开始(2007) - 无人陪伴的儿童(2006) - 办公室 (2005) - 从心开始(2007) - 无人陪伴的儿童(2006) - 一夜大肚(2007) - 蓝精灵(2011)（未上映） 大事记： 最近的5部作品： - The Office: Blackmail (2009) - 导演 - The Office: Subtle Sexuality (2009) - 演员 - 一夜大肚 (2007) - 演员 - 从心开始 (2007) - 演员 - 无人陪伴的儿童 (2006) - 演员 未上映的作品： - 蓝精灵 (2011) 合作2次以上的影人： - 敏迪•卡灵 - 保罗•费格 - 艾德•赫尔姆斯 - Oscar Nuñez - 杰西卡•阿尔芭 作品年表： - 《蓝精灵》(2011) (未上映) [演员] - 《The Office: Blackmail》 (2009) [导演] - 《The Office: Subtle Sexuality》 (2009) [演员] - 《一夜大肚》 (2007) [演员] - 《从心开始》 (2007) [演员] - 《无人陪伴的儿童》 (2006) [演员] - 《办公室》 (2005) [演员 导演 制片人] - 《Raising Dad》 (2001) [编剧]